ИНСТРУКТАЖ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ ОБ ОХРАНЕ ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЯ НА ПЕРИОД КАНИКУЛ

     Нужно заранее позаботиться об организации проведения  каникул детьми, о сохранении здоровья и безопасности, чтобы каникулы прошли без ограничений, чтобы ребенок провел их с пользой для своего соматического, психологического и психического здоровья, советуем:

1.     Соблюдать правила дорожного движения в зимнее время. Быть осторожными и внимательными во время движения по дороге, особенно в вечернее время суток.
2.     Не разговаривать с незнакомыми людьми, не садиться в незнакомый транспорт.
3.     Осторожно обращаться с газовыми и электроприборами, предметами бытовой химии, лекарственными препаратами.
4.     Не подходить, не трогать руками подозрительные предметы. В случае обнаружения сообщить взрослым, в полицию.
5.     Находясь дома, не открывать дверь незнакомым людям.
6.     Не пребывать на водоёмах в период  каникул.
7.     Всегда сообщать родителям о своем местонахождении.
8.     Не находиться на улице после 22.00 часа без сопровождения взрослых.
9.     Соблюдать правила поведения в общественных местах.
             Помнить телефон службы МЧС: 01, 001, 112.
10.     Не увлекайтесь длительным просмотром телевизора, многочасовой работой за компьютером.
11.     В плане укрепления здоровья и профилактики гриппа, ОРВИ, в целях предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19):
•     Соблюдение режимных моментов во время каникул: соблюдение приема пищи, вовремя ложиться спать, чтобы сон был достаточный.
•    Избегать места скопления людей.
•     Избегать контакта с больными людьми.
•     Чаще мыть руки, реже касаться руками носа и губ.
•     Больше проводить время на свежем воздухе, прогулки и спортивные занятия на свежем воздухе- лучший способ отдыха на каникулах
•     Проводить чаще влажную уборку дома и проветривание.
•     Сохранить физическую активность,  побольше читайте художественную литературу.

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

    В период каникул школьники будут оставаться дома. В эти дни у детей появится много свободного времени, поэтому будет не лишним напомнить о правилах безопасности и возможных мерах предупреждения чрезвычайных ситуаций:
•     Осуществлять должный контроль за детьми для их безопасности
•     Не оставлять младших школьников одних дома
•     Составить список телефонов, куда можно позвонить в экстренных ситуациях
•     Постоянно будьте в курсе, где и с кем находится ваш ребенок, контролируйте место пребывания ребенка
•     Недопущение пребывания несовершеннолетнего в местах нахождения, где могут причинить вред ребенку
•    Обеспечить под личную ответственность соблюдение противоэпидемического режима в соответствии с государственными санитарно-эпидемиологическими правилами и гигиеническими нормативами и принятие мер в целях предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19).
•    .Запретите посещение мест массового нахождения граждан.
•     Напомните о правилах дорожного движения, научите быть предельно внимательными на дороге, в транспорте, вблизи водоемов.
•     Предупредите о необходимости соблюдения мер безопасности при обращении с острыми, колющими и режущими предметами, легковоспламеняющимися и взрывоопасными веществам.
•    Установите нормы пользования гаджетами: продолжительность непрерывного занятия за компьютером для детей в возрасте с 7 – 12 лет составляет 20 минут, а старше – не более 30 минут.
Также необходимо соблюдать профилактические меры с целью защиты от коронавирусной инфекции:
•    Исключите контакты с людьми, имеющими признаки ОРВИ.
•    По возможности избегайте мест массового пребывания людей.
•    Как можно чаще мойте руки с мылом или обрабатывайте их специальными дезинфицирующими средствами.
•    Старайтесь не прикасаться руками к лицу.
•    Максимально избегайте соприкосновения с различными поверхностями в общественных местах.
•    Ограничьте приветственные рукопожатия.
•    Надевайте одноразовую медицинскую маску в местах большого скопления людей.
•    Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и проводите в нем влажную уборку.
•    Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, правильно питайтесь, не забывайте о регулярных физических нагрузках.
•    Соблюдение гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Помните, что во время каникул ответственность за жизнь и здоровье детей несут родители!
Будьте внимательны и здоровы!